바깥쪽이 아프면 테니스, 안쪽이면 골프 팔꿈치 통증 원인 총정리
비슷하지만 다른 두 질환, 어떻게 구별하고 관리할까?팔꿈치 통증을 유발하는 대표적인 질환인 테니스 앨보우와 골프 앨보우는그 이름처럼 스포츠 활동과 밀접한 연관이 있지만, 일반인에게도 흔히 발생합니다.두 질환은 통증 위치와 원인이 다르며, 치료와 예방법도 각각 다릅니다.이 글에서는 테니스 앨보우와 골프 앨보우의 차이점부터증상, 진단, 관리법까지 자세하게 정리해드립니다.테니스 앨보우란? 바깥쪽 팔꿈치의 통증테니스 앨보우는 의학적으로 '외측상과염'이라고 하며,팔꿈치 바깥쪽 돌출 부위에 통증이 발생하는 질환입니다.손목을 반복해서 사용하는 활동(예: 컴퓨터 마우스, 요리, 청소 등)으로 인해힘줄에 미세한 손상이 누적되면서 염증이 생깁니다.테니스를 하지 않아도 누구에게나 나타날 수 있으며,30~50대 직장인과 가정..
2025. 7. 16.
