피부과추천2 여드름 피부 관리법 총정리 : 이것만 지켜도 흉터 없이 맑은 피부 가능 잘못된 습관 하나가 여드름을 악화시킬 수 있습니다사춘기와 성인 모두에게 흔한 여드름, 하지만 어떻게 관리하느냐에 따라 결과는 전혀 다르게 나타납니다. 세안 방법부터 화장품 선택, 식습관까지 전반적인 생활 습관이 여드름의 상태를 결정짓는 핵심 요소가 됩니다. 오늘은 피부과 전문의들이 권장하는 올바른 여드름 피부 관리법을 정리해, 흉터 없이 깨끗한 피부를 유지할 수 있는 방법을 소개합니다.하루 두 번, 자극 없는 세안이 기본입니다과도한 세안은 오히려 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 하루 2회, 거품 타입의 폼클렌저나젤·밀크 타입의 클렌징으로 부드럽게 세안하세요. 손바닥보다는 풍성한 거품을 활용해피부 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 세안 후에는 자신의 피부 타입에 맞는 보습제를꼭 발라 유수분 밸런스를 유지해 .. 2025. 6. 17. 스트레스 때문일까? 원형탈모의 충격적 진짜 이유와 완치방법 전격 공개! 원형탈모는 왜 생기나? 원인과 치료법 총정리갑작스러운 원형탈모 - 왜 생기는 걸까?어느 날 아침, 머리를 만지다 동그랗게 비어 있는 부분을 발견하면 깜짝 놀라기 마련입니다.이처럼 "원형탈모는 예고 없이 갑자기 찾아오는" 경우가 많습니다.원형탈모는 일명 '동전탈모'로도 불리며, 특정 부위의 모발이 갑작스럽게 빠지면서둥근 형태의 탈모 반점이 생기는 자가면역질환입니다.초기에 빠르게 대응하면 개선 속도도 빠르므로, 원인을 제대로 파악하는 것이 중요합니다.면역계의 오작동 - 내 몸이 내 머리카락을 공격해요원형탈모의 가장 큰 원인 중 하나는 면역계의 오작동입니다."우리 몸의 면역세포가 모낭(머리카락 뿌리)을 적으로 착각하고 공격"하는 상황이 벌어지는 것이죠.이런 반응은 스트레스나 환경 변화, 호르몬 변화와 같은 복.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
