여드름예방2 여드름 피부 관리법 총정리 : 이것만 지켜도 흉터 없이 맑은 피부 가능 잘못된 습관 하나가 여드름을 악화시킬 수 있습니다사춘기와 성인 모두에게 흔한 여드름, 하지만 어떻게 관리하느냐에 따라 결과는 전혀 다르게 나타납니다. 세안 방법부터 화장품 선택, 식습관까지 전반적인 생활 습관이 여드름의 상태를 결정짓는 핵심 요소가 됩니다. 오늘은 피부과 전문의들이 권장하는 올바른 여드름 피부 관리법을 정리해, 흉터 없이 깨끗한 피부를 유지할 수 있는 방법을 소개합니다.하루 두 번, 자극 없는 세안이 기본입니다과도한 세안은 오히려 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 하루 2회, 거품 타입의 폼클렌저나젤·밀크 타입의 클렌징으로 부드럽게 세안하세요. 손바닥보다는 풍성한 거품을 활용해피부 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 세안 후에는 자신의 피부 타입에 맞는 보습제를꼭 발라 유수분 밸런스를 유지해 .. 2025. 6. 17. 사춘기 여드름, 방치하면 성인까지!초등 고학년부터 시작되는 피부관리법 왜 사춘기 여드름은 초기에 관리해야 할까요?청소년 여드름은 사춘기의 대표적인 피부 고민 중 하나로, 초등학교 고학년부터 시작해 10대 후반까지 이어지는 경우가 많습니다. 특히 남학생은 20대 초중반까지도 여드름이 지속되기도 하는데요, 이 시기의 여드름은 피지 분비가 왕성한 호르몬 변화와 밀접한 관련이 있어 초기 관리와 치료가 매우 중요합니다. 이 글에서는 여드름의 주요 원인과 예방법, 그리고 청소년 여드름이 성인 여드름과 어떻게 다른지 상세하게 알아보겠습니다.사춘기 호르몬 변화가 만드는 피부의 변화사춘기에는 안드로겐이라는 남성호르몬이 급격히 증가하면서 피지선이 자극받아피지 분비가 많아집니다. 이 피지가 모공을 막고 각질과 엉키면 좁쌀여드름이나 블랙헤드로시작해 염증성 여드름으로 이어질 수 있습니다. 이 과.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음
