기미예방1 기미 폭발 전 막아라! 자외선 차단제로 여름 피부 지키는 법 기미 생성을 막기 위한 일상 속 실천 방법은?햇빛이 강해질수록 피부 속 멜라닌 색소가 활성화되며 기미가 늘어날 수 있습니다특히 얼굴은 외부 노출이 잦기 때문에 자외선 차단은 가장 기본적인 예방 수단입니다이 글에서는 얼굴 기미를 예방하기 위한 핵심 습관과 식단, 자외선 관리 요령까지구체적으로 알려드립니다기미 예방의 첫걸음, 자외선 차단제는 매일 사용자외선은 흐린 날에도 피부에 영향을 주기 때문에날씨와 관계없이 매일 차단제를 발라야 합니다외출 30분 전, 얼굴·목·팔·손등 등 노출 부위에 고루 발라야 하며야외 활동이 많다면 SPF 50 이상의 제품이 권장됩니다"매일, 꼼꼼히, 넓은 부위에 바르기"가 핵심입니다자외선 강한 시간대, 활동은 최대한 피하기오전 10시에서 오후 2시 사이 자외선 지수가 가장 높습니다.. 2025. 6. 11. 이전 1 다음
